Mis Cosinas: Truquitos Naturales (Low-Cost) Parte III: Exfoliante de Fresas para el cutis, Desaparecer Puntos Negros Y Consejo para Eliminar Rojeces.

Hola chic@s, muy buenos días de miércoles, lo primero de todo agradeceros a todos y cada un@ de l@s que os pasáis por aquí y dedicáis 5, 10 minutos a leeros ''Mis Cosinas'', a los que tomando una infusión o un Gin-tonic, me servís se musas y me alentáis vosotros mismo con frases como ''Mira ya tienes tema para el Blog'' o ''Por qué no hablas de esto en el Blog''....Lo empecé hace ya tres meses y como en todo, los comienzos son duros, nadie te conoce...pero en el último mes habéis sido muchos lo que participáis en este blog y lo seguís aumentando cada semana cuando las estadísticas de visitas no paran de subir, y lo que empezó como algo para pasar el tiempo y publicar, se ha convertido en una rutina para vosotros y para mi, si no publico parece que me falta algo y por vuestra parte si se retrasa la publicación o sale más tarde, parece que ha pasado algo...Lo mismo me pasó cuando cree el Twitter éramos mi novio, yo y el apuntador... poco a poco en 3 años he conocidos a mucha gente y con algunas personas ha habido a haber tan buen feeling que cuando te das cuenta tienes una gran familia al otro lado y los buenos días con un emoticono se convierten en tu rutina del día ¡y que no falte!.

Por lo que quería daros las gracias, a los que me leen, a los que comparten el contenido en sus redes sociales, a los que dan ideas, a los que comentan, UN MILLON DE GRACIAS!!

Hoy vengo con algo que (creo no equivocarme), pero estoy segura de que os va a gustar a todas (a falta de un chicuelo que nos acompañe en este trance de la coquetería)....y como siempre hago va por tod@s vosotr@s, pero hoy en especial quiero dedicarlo a la ''Gran Familia'' a la que antes hacia referencia y son mis 10 niñas del Twitter (Las Coquetas) por cada día que comparten con el resto, por el cariño en sus opiniones, la generosidad en sus palabras, por esas conversaciones de 250 whatsapp y porque el otro día salió este tema y les prometí que les contaba el ''Recetario'' para tener mejor cara aún ;). Espero que ellas y todos en general lo disfrutéis.

** EXFOLIANTE DE FRESAS (ROSTRO): ya sabéis que yo uso un sinfín de exfoliantes y mascarillas de tiendas de cosmética pero últimamente las combino con cositas naturales (tengo apuntadas en una libreta a modo de libro de recetas coquetas mas de 100 cositas que voy recopilando, hace años las usaba de continuo y me iban genial hasta que las grandes firmas me tentaron....Y creo que es un buen momento para empezar a usar más productos naturales alternándolos de manera más frecuente con cosmética).

El tema de la exfoliación es importantísimo para una buena limpieza en la cara. Si exfoliamos regularmente la piel del rostro y retiramos las células muertas que se nos van acumulado; no solo el rostro lucirá más luminoso, cuidado, controlaremos las impurezas y tendrá mejor aspecto, sino que obtendremos por un lado mayor eficacia de los productos que nos apliquemos, sino que además vamos a prevenir el envejecimiento cutáneo, la aparición prematura de líneas de expresión y arrugas.
Ingredientes:

✽ 3 Fresas.
✽ 1 cucharada de azúcar (blanquilla: pieles sensibles. azúcar moreno: resto de pieles).
✽ 1 cucharada de yogur natural.
✽ 1 cucharadita de miel.

Troceamos las fresas o podemos también cortarlas en la batidora (sin llegar a tener una textura liquida de batido), y luego añadimos el resto de ingredientes: azúcar, yogurt y miel. lo mezclamos todo bien hasta que tengamos una pasta homogénea y haya quedado todo bien unido. Nos la aplicamos en el rostro (previamente limpio), realizamos un suave masaje circular insistiendo en las zonas donde tengamos puntos negros o la zona ''T'' (nariz, frente y barbilla) siempre en forma ascendente del ovalo de la cara hacia la frente y evitando la zona del contorno de los ojos y los labios (son zonas con piel extremadamente sensible). La dejamos actuar 2 o 3 minutos, transcurridos los cuales aclaramos con agua tibia y después para cerrar bien el poro utilizamos nuestro tónico habitual y ya después nos aplicamos contorno, Serum o nuestra hidratante diaria.

Las semillas de la fresa y el grano de azúcar van a limpiar en profundidad la piel, el yogurt va a realizar una función antiséptica y la miel nos va a hidratar aportándonos luz y vitalidad.

** SOLUCIÓN CONTRA LOS PUNTOS NEGROS: Los puntos negros suelen producirse por la acumulación de células muertas y suciedad en los poros, impidiendo a su vez que la piel elimine toxinas, suele darse en personas con tendencia a tener la piel mixta o grasa (vamos, quitando excepciones, la inmensa mayoría), por lo que es importante que las personas que tengamos este problema realicemos tratamientos exfoliantes frecuentemente (al menos, una vez a la semana).

Sin, embargo tan importante es una exfoliacion, como una mascarilla que nos controle la aparición de impurezas y nos ayude con un uso continuado a que desaparezcan poco a poco evitando su aparición.
Ingredientes:

✽ 1 cucharada de Avena (la del Mercadona, sección de los cereales nos vale).
✽ 1/2 cucharada Yogurt Natural (da igual normal que desnatado).
✽ Unas gotas de zumo de limón.

Lo mezclamos todo bien hasta que obtengamos como una pasta, una vez que tengamos el rostro limpio, nos la aplicamos con la ayuda una brocha que sea ancha para repartirlo mejor y de forma más uniforme (la mía es de Comercial Astur, Precios Aproximado sobre unos 8€); como siempre evitaremos el contorno de los ojos y los labios, concentrando un poquito más de producto en las zonas donde haya punto negro. Lo dejamos actuar unos 15 minutos y nos aclaramos bien con agua fría para cerrar bien el poro. Luego la rutina es la de misma de siempre: tónico (si queremos), Contorno, Serum e hidratante diaria (procurad que durante todo el año, pero sobre todo para la época estival para la que vamos, lleven factor de protección FPS mínimo 30, recomendable 50 en verano).

Si somos constantes y lo repetimos una vez a la semana os aseguro que desaparecen y conseguimos a su vez una piel tersa, suave y lisa. El Yogurt además de ser antibacteriano, por los sueros que lo componen seca muy bien las espinillas, el limón es desinfectante y astringente y la avena purificante. ES IMPORTANTE: realizar esta mascarilla por las noches o cuando ya no salgamos de casa para evitar que el sol con la acción del limón pueda provocarnos rojeces o manchas.

TRUCO: Como complemento de esta mascarilla y hasta tenerlos controlados podemos aplicarnos a modo de tónico mañana y noche un algodón empapado en Vinagre de Sidra de Manzana y nos lo extendemos por las zonas donde queremos eliminar la suciedad y el exceso de grasa (para las pieles sensibles o reactivas es MUY aconsejable rebajar el vinagre con agua), ya veréis como si os aplicáis esto mañana y noche durante unos 10 días unido a la mascarilla semanal....desaparecen si o si.

También tengo otra receta para lo de los puntos negros...pero está en fase de pruebas así que si funciona os la cuento más adelante...

**CONSEJO PARA ELIMINAR LAS ROJECES : En ocasiones y debido a diferentes causas (cambios estacionales, de temperatura o incluso por el sol) la piel reacciona, provocandonos zonas enrojecidas en la piel (mejillas, nariz...a algunas personas también les aparecen en la frente). Este es un truco muy sencillo que además también también nos ayuda a reducir los brillos en la zona ''T'' (frente, nariz y mentón).
Ingredientes:

✽ Hojas Secas de Romero.
✽ 1 Cucharada de Miel.
✽ 1 Huevo.
✽ 2 vasos de Agua Mineral.

Hacemos una infusión y en un cazo ponemos: 2 vasos de agua mineral y cuando empiecen a hervir, añadimos las hojas de romero y lo retiramos del fuego, lo dejamos reposar como unos 10-15 minutos. Lo colamos y lo mezclamos con la miel, el huevo batido (no hay que dejar pasar mucho tiempo entre la infusión y la mezcla con el resto de ingredientes, ya que el agua de la infusión tiene que estar aun calentita cuando hagamos la mezcla). Con el rostro previamente limpio, nos aplicamos esta mascarilla, evitando como siempre, el contorno de los ojos y los labios, lo dejamos actuar unos 20 - 30 minutitos (si podemos estar relajadas mucho mejor :) y lo retiramos con agua caliente, luego ya, como siempre, cerramos poro con Agua fría o tónico aplicándonos nuestras cremas habituales.